Las Torres de Cotillas:El legado de la monja guerrera

Un momento del curso de autodefensa personal para mujeres que se celebra en Las Torres. / SERGIO GALLEGO

Fuente: La Verdad
Una docena de mujeres aprende una técnica de defensa personal que desarrolló hace tres siglos Win Tsu, una religiosa china
Aunque la primera norma es correr todo lo que podamos ante el peligro de una agresión, en el curso de defensa personal «Defiéndete» que se está impartiendo en el gimnasio Stylo Gym de Las Torres de Cotillas, doce alumnas están aprendiendo a reaccionar ante cualquier tipo de agresión. El curso consta de 28 horas y prepara a las alumnas a defenderse ante los ataques que reciben más habitualmente. «No se trata de enseñar técnicas de defensa personal para pelear, sino de enseñarlas a reaccionar de forma que el agresor no pueda conseguir su objetivo», afirma José Aguilar, instructor del curso.
Violencia de Género, agresiones sexuales, atracos, asaltos o robos, son algunos de los delitos que más preocupan a las alumnas, quienes en algún caso ya han sufrido estas agresiones. «Algún caso concreto ya ha sufrido agresiones por parte de hombres, aunque por suerte, la gran mayoría no ha tenido ninguna experiencia de este tipo», asegura el instructor.
El curso, promovido por la concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de la localidad, está basado en un arte marcial creado por una mujer monja hace más de 300 años de antigüedad llamada Win Tsu, y contiene muchos componentes psicológicos, ya que las mujeres deben de superar el miedo ante una posible agresión y así poder reaccionar de forma adecuada. «Más que enseñar técnicas espectaculares de defensa lo que logramos es eficacia de movimientos cortos que no requieren demasiada fuerza física y que contrarrestarían una fuerza mayor», aclara Aguilar.
Un recurso que el instructor enseña a sus doce alumnas depende de saber aprovechar la fuerza del agresor, superior a la que posee la víctima, para desequilibrarlo y dejarlo en una posición de desventaja. También se pone en práctica las posiciones que se deben de adoptar, tanto ante agresiones inesperadas que pueden ocurrir mientras paseamos, como en situaciones más en el suelo como el intento de violación. «La primera regla es correr, ya que la mejor pelea es la que no se produce. Pero aprendemos a defendernos de supuestas violaciones con sencillas técnicas que no requieren demasiada fuerza física», asegura una de las alumnas.
El coste del curso ha sido pagado íntegramente por la concejalía y los beneficios estarán gestionados por la asociación Deporte y Solidaridad y destinados a obras sociales.
Por su parte, y debido al gran éxito que este curso de defensa personal ha tenido entre las mujeres de Las Torres de Cotillas, José Aguilar está poniendo en marcha la implantación de las técnicas de «Defiéndete» en otros municipios vecinos.